On me demande souvent quels sont mes ouvrages phares en matière de parentalité non violente. Les voilà tous ici, avec un petit résumé fait par mes soins !
 
📚 Pour une enfance heureuse, Dr Catherine Gueguen.
 
Un livre bouleversant et très pointu, qui permet comme son sous-titre le dit si bien de "repenser l'éducation à la lumière des dernières découvertes sur le cerveau".
Plus de place pour les "on a toujours fait comme ça" et autre "à mon avis il faut...", cet ouvrage permet à quiconque le lit de dépasser la barrière de l'affect et des croyances personnelles et familiales pour plonger au coeur du cerveau humain. Schémas et explications à l'appui, la doctoresse nous fait naviguer entre lobes temporaux, lobes frontaux, phénomène de myélinisation, cortex préfontal, cortex orbito-frontal, cortex singulaire, système lymbique, amygdale, axe hypothalamohypophysaire et autres mots barbares afin de mieux comprendre pourquoi il est impossible d'attendre telle chose d'un enfant de tel âge et en quoi telle action est essentielle à son développement et non une provocation, un caprice ou je ne sais quoi. Certaines pages seront certainement à relire plusieurs fois si comme moi vous avez fait des études littéraires 🤔😂 mais promis l'autrice explique vraiment super bien. J'adore cet ouvrage, c'est vraiment une référence en matière d'éducation non violente /réfléchie. Avant on ne savait pas, maintenant on sait !
 
📚 Allaiter, c'est bon pour la santé de la mère et de l'enfant, Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau
 
J'aimerais commencer par citer l'introduction. "Les parents devraient au moins avoir accès à toute l'information disponible sur le sujet, afin de pouvoir faire un choix éclairé. Ce n'est pas vraiment le cas : il est rare que les médias français fassent leurs gros titres sur les bienfaits de l'allaitement, sans doute pour ne pas 'culpabiliser les femmes qui ne veulent ou ne peuvent allaiter', selon la formule consacrée chez nous. Et quand ils s'aventurent à en parler, [...] ils se sentent toujours obligés de conclure en disant : 'mais ne vous inquiétez pas si vous donnez le biberon, c'est tout aussi bien pour votre enfant' ...
Remarquons d'ailleurs que la plupart des études comparant le sein au biberon se placent encore dans la perspective d'une 'diminution du risque en cas d'allaitement' et non d'une augmentation du risque en cas de non-allaitement (et c'est donc ainsi que dans la plupart des cas je suis obligée de présenter les choses dans cet ouvrage). Quelques une commencent néanmoins enfin à les présenter sous l'angle des risques d'une alimentation artificielle."
Le ton est donné ! Ce petit livre très complet se lit tout seul. Des maladies intestinales aux cancers en passant par les affections ORL, le RGO, les infections urinaires, la MSN, la tétée analgésique, l'obésité, le diabète, le système immunitaire, le cerveau, les allergies, le VIH, l'ostéoporose, le développement bucco-dentaire et j'en passe, tous les risques liés à l'alimentation artificielle (ou tous les bienfaits de l'allaitement) y sont. Une référence à dévorer en une soirée ou à offrir à un futur parent peu renseigné vu le tout petit prix !
 
📚 Le cododo, pourquoi, comment, Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau
 
Un petit livre qui se lit tout seul et rassurera plus d'un parent ou futur parent à qui on répète "faut jamais dormir avec son enfant jamais c'est mal !" et autres variantes. Remarque(s) venant évidemment toujours de personnes non renseignées, puisque comme nous le démontre ce livre étude après étude, le cododo non seulement n'est pas l'oeuvre de Satan mais au contraire la norme biologique de notre espèce qui était encore totalement la norme culturelle en occident il y a quelques années, avant le grand boom marketing des chambres de nourrissons (ne croyez pas que c'est pour le bien des bébés et de leurs parents qu'on cherche à leur vendre plein de trucs...). L'autrice fait également des rappels plein de bon sens sur les réveils nocturnes des bébés et bambins ainsi que sur le fameux "il faut lui apprendre à s'endormir". Point pratique, elle explique également comment mettre en oeuvre le cododo en toute sécurité et selon la disposition choisie par la famille (il n'y a pas que le lit familial pour cododoter ! Certains par exemple ne partagent pas le même lit mais partagent la même chambre). Concis, intéressant, facile à lire et à la portée de toutes les bourses !
 
📚 Porter Bébé, avantages et bienfaits, Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau
 
Un partage qui tombe à pic avec le concours du moment 😁 sans plus attendre je vous recopie la 4ème de couverture :
"Si on le compare à d'autres petits de mammifères, le bébé humain naît dans un état d'"inachèvement" et de prématurité très important. Cette immaturité explique le grand besoin de contact physique qu'ont les petits d'homme, de jour comme de nuit. Et c'est ce besoin que permettent de combler le cododo la nuit et le portage le jour. La proximité corporelle induite par le portage permet au bébé de se retrouver en terrain connu (toucher, agrippement, fouissement, odeur, voix..) et permet à l'adulte à la fois d'être sensible aux besoins de l'enfant et d'y répondre très rapidement, souvent sans que celui-ci ait besoin d'aller jusqu'aux pleurs.
Premier livre français sur le sujet, l'ouvrage, nourri d'études et de l'expérience de parents, aborde l'historique du portage, ses multiples bienfaits (confort, lien parent-enfant, développement psychomoteur...) et la façon dont il facilite la vie quotidienne."
Comme tous les livres de cette collection, il se lit tout seul et coûte une bouchée de pain. Idéal pour se faire rapidement une idée du portage physio !
 
📚 Serre-moi fort, comment élever vos enfants avec amour, Dr Carlos Gonzalez
 
La 4ème de couverture résume si bien l'ouvrage que je ne trouve rien à ajouter !
"Depuis des siècles, médecins, éducateurs et parents ont souvent, consciemment ou non, une vision très négative de l’enfant. Selon les époques, les arguments, religieux, moraux, sociaux, psychologiques ou même politiques, varient, mais une constante demeure  : l’éducation doit viser à contraindre l’enfant à renoncer à ses inclinations naturelles, nécessairement mauvaises, et à se soumettre à la volonté de l’adulte.
Car nos enfants sont, semble-t- il, nos ennemis. Ils s’opposent à nous sans raison, multiplient les caprices, cherchent à n’en faire qu’à leur tête, à nous dominer, à nous écraser. Il convient donc d’extirper le mal à la racine, en usant au besoin de méthodes d’une violence que l’on n’admettrait jamais vis-à-vis d’adultes, faute de quoi ces tyrans en herbe deviendront incontrôlables.
« Pour leur bien », on doit leur imposer des limites et des règles strictes, leur apprendre à dormir seuls, à manger à heures  fixes ce qu’on leur présente, à être propres, à accepter la frustration et la séparation d’avec leur mère, à partager, à ne pas couper la parole aux adultes, à obéir sans rechigner… Et tout cela sans pleurer, s’il vous plaît.
Carlos Gonzalez part d’un présupposé radicalement différent. Serre-moi fort est un livre écrit résolument en défense des enfants, mais aussi des parents, car l’affrontement permanent est source de souffrances inutiles pour tous.
Cet ouvrage très documenté nous explique pourquoi les enfants sont comme ils sont et font ce qu’ils font, et comment dormir avec eux, leur donner le sein, leur offrir sans réserve câlins, contact et attention font plus que toutes les règles et toutes les punitions réunies.
'Serre-moi fort' nous propose de renoncer enfin à la violence et au mépris pour élever nos enfants dans la bienveillance, la confiance, le respect et la tendresse, et leur prodiguer un amour aussi inconditionnel que celui qu’ils nous vouent d’instinct."
 
📚 Au coeur des émotions de l'enfant, Isabelle Filliozat
 
Ce livre promet d'être "un livre-ressource pour aller vers davantage d'harmonie familiale" et franchement, l'appellation a beau sonner prétentieuse c'est exactement ce dont il s'agit. Pour moi c'est l'ouvrage complémentaire à celui du Dr Gueguen ; Filliozat est psychothérapeuthe, et non pédiatre, et ça se ressent beaucoup dans la lecture. C'est doux, c'est fluide, c'est évident, ça vous fait dire "mais oui mais bien sûr c'est juste logique !", et ça répond à quasiment toutes les questions que peuvent se poser des parents désireux de comprendre ce qui se passe dans la tête de leur enfant. La table des matières est géniale car elle reprend les principales interrogations qui peuvent prendre place dans la tête d'un parent formaté aux VEO (Violence éducatives ordinaires); "mais alors il faut tout leur passer ?!", "Suis-je en compétition avec mon enfant ?", "il m'énerve avec ses jérémiades !", "doit-on écouter ses peurs ?", "faut-il vraiment se durcir ?", tout en développant le pourquoi du comment de tel comportement en rapport avec telle émotion d'un enfant, et surtout pourquoi il est primordial de ne pas chercher à taire une émotion mais au contraire, pourquoi il est important d'accompagner son enfant dans l'identification et l'extériorisation de ses sentiments. En somme, ce que peu d'adultes savent eux-mêmes faire.. Pour ma part, je crois que j'ai appris avec ma fille.
Un extrait de l'introduction pour vous mettre l'eau à la bouche :
"Deux postulats fondamentaux guident cet ouvrage :
• les enfants nous disent ce dont ils ont besoin à chaque étape de leur développement, pour peu que nous sachions les écouter et décoder leur langage
• les parents peuvent comprendre leurs enfants et avoir une attitude juste envers eux. [...]
Cessez de vous préoccuper d'être 'une bonne mère' ou 'un bon père', soyez plutôt attentifs aux besoins de vos enfants."
J'adore ce livre. Je le recommande les yeux fermés.
 
📚 Qui aime bien, vaccine peu ! Faire un choix adapté, groupe médical de réflexion sur les vaccins.
 
Avant toute chose, je précise que les auteurs sont tous médecins (généralistes et pédiatres), en activité, et ne font l'objet d'aucune plainte ou demande de radiation ou que sais-je. On peut donc supposer qu'ils ne disent pas de bêtises 🤔
J'aime beaucoup cet ouvrage car il m'a permis d'y voir plus clair dans ces débats autour de la vaccination. Il n'est ni pro vaccins, ni anti vaccins, mais est plutôt en faveur d'une vaccination réfléchie et raisonnée, et ça ça me plait. Rien n'est jamais tout blanc ou tout noir, et les vaccins ne font pas exception. Tous les vaccins qu'on vous proposera depuis votre naissance jusqu'à vos derniers jours y sont répertoriés, avec à chaque fois le même programme :
1) la maladie en question
2) le ou les vaccins (avec les marques)
3) ce que l'on ne vous dit généralement pas
4) nos recommandations
J'ai lu ce livre d'une traite parce qu'il se lit, comme tous les ouvrages de cette collection, très vite, mais il peut totalement se lire au cas par cas en fonction des besoins et des vaccins qu'on vous propose. Évidemment ça reste un avis parmi d'autres, mais je l'ai personnellement trouvé très bien exprimé, et les recommandations des auteurs font toujours sens.
 
📚 Le concept du continuum, Jean Liedloff
 
Ce livre m'a bouleversée. Il a achevé de me convainvre de certaines choses et m'a emplie d'une tristesse monstrueuse pour tous ces bébés non continuum, "dénaturés", qui nous entourent, tout en me poussant à toujours suivre mon instinct animal... tout ce que cette société de consommation nous pousse à faire, à être, c'est tellement dingue, tellement illogique, et pourtant tellement entré dans les moeurs occidentales... Je vous recopie la 4ème de couverture.
"Un livre dont on parle depuis 10 ans, enfin disponible en français ! Une manière révolutionnaire d'élever nos enfants.
Jean liedloff a passé deux ans et demi au plus profond de la jungle d'Amérique du Sud en vivant avec les indiens des tous premiers âges. Cette expérience renversa ses conceptions occidentales sur la façon dont nous devons vivre et l'amena à un point de vue radicalement différent de notre véritable nature humaine. Elle nous offre, dans ce livre, une nouvelle compréhension de la perte de notre bien-être et nous montre comment en retrouver le chemin pour nos enfants comme pour nous-mêmes.
Le concept du continuum est destiné à toute personne qui veut savoir ce qui n'a pas fonctionné dans notre évolution et apprendre comment revenir à des principes plus adaptés à notre nature.
Toute mère ou future mère doit le lire ; la beauté de la chose est qu'elle n'apprendra rien de nouveau ; elle se rappellera simplement ce qu'elle ressentait au plus profond d'elle-même.
Jean vi[vait] en Californie et enseign[ait] la psychothérapie basée sur le concept du continuum. [Décédée en 2011]."
 
📚 L'Enfant, Dr Maria Montessori
 
Ce livre, je voulais le lire depuis tellement longtemps ! A force de lire l'étiquette "Montessori" partout ces dernières années, je voulais à tout prix pouvoir lire les bases de la pensée de Montessori pour pouvoir me faire ma propre opinion et démêler le vrai du faux quand on nous donne du Montessori par ci Montessori par là. Je ne suis pas déçue ! J'aurais aimé qu'on me le fasse lire en master MEEF. Alors, attention, l'ouvrage date, et certains mots utilisés peuvent choquer (par exemple "caprice"...) ; mais la définition qu'en donne Montessori n'a rien à voir avec la définition VEO actuelle, si elle écrivait son oeuvre maintenant je pense qu'elle utiliserait "tempête émotionnelle" 😁
C'est un ouvrage majeur pour accompagner correctement son enfant (et les autres !) dans chaque étape de son développement, et ça bouscule le quotidien. C'est grâce à cet ouvrage que je ne presse plus Rose lorsqu'on se balade, j'ai enfin fini par comprendre que le chemin était plus important que la destination. Ce livre a également totalement changé ma vision du célèbre jeu de cache-cache. Ou des périodes sensibles. Franchement, je le conseille vivement à chaque parent, il est un peu plus difficile à lire que les autres ouvrages que j'ai présenté jusqu'ici (je trouve) mais il en vaut tellement la peine.
 
📚 Être parent la nuit aussi, Dr William Sears
 
Avant toute chose : cet ouvrage a été le tout premier livre que j'ai feuilleté comprenant des photographies d'installation en sommeil partagé, de lit familial et d'allaitement nocturne. Je me souviens que j'en avais été choquée (positivement) !
⚠️ Après relecture du livre, je ne peux pas dire qu'il soit NVEO. Édité en 1992, il comporte plusieurs passages qui me gênent maintenant. Mais pour l'époque je pense qu'il était considéré comme ultra laxiste 😂 il faut donc vraiment garder en tête la date de publication. Sinon, ce livre est une ode au maternage proximal, à l'allaitement et au sommeil partagé. C'est le seul livre que j'ai lu sur le sommeil des tout petits parce que honnêtement, dès que j'ai assimilé le fait que rien n'était acquis niveau nuits avant 36 mois, j'ai totalement arrêté de me prendre la tête. Il y a 1001 raisons pour qu'un petit se réveille la nuit, de la prévention de la MSN au souci digestif en passant par son simple développement psychomoteur, alors de mon avis pourquoi se torturer ? L'acceptation est bien plus simple ! De toute façon y'a pas le choix, si bourrer votre enfant du célèbre sirop Qu.....e composé à 92% d'alcool ne vous tente pas, il va falloir s'habituer à ne jamais s'habituer (et profiter quand vous pouvez vous reposer !). J'entends cependant beaucoup de bien de "Dormir sans larmes" du Dr Jové mais ne l'ayant jamais lu, je ne peux pas non plus garantir qu'il soit entièrement NVEO.
Et vous, plutôt team stressé•e•s ou team détendu•e•s du sommeil ?
 
📚 Le problème avec l'allaitement, James Akre
 
Cet ouvrage est à part, c'est une vraie pépite qui m'a personnellement permise de re-penser totalement ma vision et mon rapport à l'allaitement. Akre est IBLCE, et a globalement passé sa vie à étudier les bases de l'alimentation humaine, ses travaux étant reconnus et approuvés par l'OMS (rien que ça !). Il propose une réflexion sociologique autour de l'allaitement et c'est absolument fascinant à lire (n'ayez pas peur du mot sociologique ça se lit vraiment tout seul !). Qui allaite ? Qui n'allaite pas ? Qui peut vraiment choisir de ne pas allaiter en ayant toutes les informations en main ? Qui a vraiment, finalement, toutes les informations en main ? Akre met les pieds dans le plat et n'a pas peur de se faire traiter de méchant culpabilisateur ; il rappelle ainsi que non, le lait maternel n'est pas "le meilleur" comme on nous le répète, mais bien le minimum prévu par dame nature. Nul "bienfait" lié à l'allaitement : uniquement des risques liés au non-allaitement. Pour Akre, le lait artificiel ne devrait être utilisé qu'en cas d'extrême urgence et sur ordonnance... comme c'était le cas au début de sa mise sur le marché. Personnellement je n'avais jamais vu ça comme ça. On nous répète tellement "l'allaitement c'est le top mais donner le biberon c'est très bien aussi" qu'on en oublie où se situent réellement les choses sur l'échelle biologique. On n'irait pas dire à une chatte, une souris, une jument ou que sais-je qu'elle "donne le meilleur" pendant que son petit tète... Ces propos amènent la population à penser "bon, le bib' ce n'est pas le meilleur, mais a-t-on vraiment besoin du MEILLEUR partout ? On peut s'en sortir avec la base, pas forcément besoin de bonus". Sauf que le lait maternel n'est pas un bonus, mais la base biologique de tous les mammifères.
Pour Akre le principal problème avec l'allaitement c'est que les (futurs) parents ne savent pas qu'ils ne savent pas, et ce n'est absolument pas leur faute, la responsabilité porte sur la société contemporaine toute entière. S'ils savaient TOUT, le non-allaitement par choix n'existerait pas. Un livre à lire et à offrir, bouleversant et ultra intéressant.
 
📚 Pour une parentalité sans violence, Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau
 
Un extrait de la quatrième de couverture : "Considérer le bébé et l'enfant comme une personne, être à l'écoute de ses vrais besoins, respecter ses rythmes est parfois difficile. Tout nous pousse, dans notre société et notre propre éducation, à le dresser et à considérer l'expression de ses désirs comme des caprices..."
Ce que j'ai adoré avec ce petit livre c'est que je ne m'attendais pas du tout à son contenu. Pour la plupart des gens, "sans violence" signifie simplement "sans coups, sans cris et sans humiliations", et l'autrice nous rappelle que la violence envers les bébés va malheureusement bien plus loin que ça : le non-respect voire la négation totale de leurs besoins primaires. Sont donc inclus dans les violence, en plus de ce qui est cité plus haut, le fait de ne pas porter son enfant, de chercher à le dresser niveau sommeil, de ne pas répondre aux pleurs, de mettre un enfant de 2 mois et demi à la crèche (elle revient donc sur le fameux mythe "ils faut les sociabiliser" -non un individu de cet âge ne tire aucun intérêt de la collectivité, surtout sans ses parents-), de forcer un enfant à aller sur le pot ou sur les toilettes alors qu'il n'en a pas émis la volonté, de décalotter les petits garçons, ou encore les pères (oui c'est malheureusement un ouvrage hétérocentré...) qui soit ne s'impliquent pas du tout soit qui pensent que pour trouver leur place il faut absolument tout faire comme la mère (le fameux "biberon pour faire participer le papa"). C'est encore une fois un ouvrage qui se lit tout seul, idéal pour offrir a des futurs parents.
 
📚 La domination adulte - l'oppression des mineurs, Yves Bonnardel
 
Certainement un des livres qui a le plus bouleversé ma vie (je n'exagère pas). Une fois l'ouvrage refermé, impossible de voir la société contemporaine comme on la voyait avant. C'est un livre très difficile à lire parce qu'il grouille de références et de faits importants, mais aussi parce que les sujets que l'auteur aborde nécessitent parfois des pauses pour reprendre son souffle. Mais ça en vaut la peine.
Je vous partage un extrait de la 4ème de couverture : "La domination adulte opprime profondément les jeunes. Les 'enfants' sont aujourdh'hui réputés particulièrement vulnérables et vivent sous l'emprise d'un statut de 'mineurs' qui, sous prétexte de protection, leur retire l'exercice des droits fondamentaux qui sont reconnus aux majeurs, aux 'adultes'. Ce statut de mineur entérine en fait de nombreuses sujétions et partant, de nombreuses violences. La famille est ainsi l'institution sociale la plus criminogène qui soit, mais l'école est aussi un lieu privilégié d'exercices d'un ordre adulte oppressif.
Ce livre rappelle les nombreuses luttes habituellement passées sous silence menées par des mineurs contre leur condition, contre les discrimination fondée sur l'âge et pour l'égalité politique. Leur donnant la parole, il questionne aussi bien les idées d'enfance et de protection que celle de minorité. C'est aussi la notion même d'éducation qui est ici remise en cause. Il nous convie de façon inédite à un véritable voyage révolutionnaire au sein des rapports adulte/enfant dont notre vision du monde ne sort pas indemne."
 
📚 L'allaitement long expliqué à mon psy, mon généraliste, mon pédiatre, ma voisine... A. Vigouroux.
 
Vigouroux est psychologue clinicienne, et offre dans cet ouvrage un éclairage très intéressant sur l'allaitement et les jeunes enfants en général. Le titre dit "allaitement long" mais personnellement je dirais simplement allaitement. C'est définitivement un livre à lire pour peu qu'on s'intéresse à la maternité, qu'on ai des enfants ou qu'on connaisse quelqu'un qui a des enfants en bas âge. J'ai beaucoup apprécié sa lecture, riche sans être indigeste. Je vous partage un extrait de la 4ème de couverture : "L'allaitement, norme biologique de notre espèce, n'implique aucune restriction de durée. Parler d'un allaitement comme long est une élaboration culturelle. Le fait que notre société définisse une norme au-delà de laquelle l'allaitement surprend ou choque nous en apprend beaucoup sur elle-même, son rapport à l'enfance, ses représentations du corps et sur la place de la femme. En effet dans un monde où l'image sexualisée de la femme est omniprésente, pourquoi voir un enfant téter dérange t-il ? Pudeur sélective, clichés psychologiques ? La puériculture est devenue un domaine où les accessoires sont rois. Notre culture prône la séparation, l'autonomisation, la socialisation. Mais peut-être faudrait-il commencer par favoriser les processus d'attachement. Il est urgent que les professionnels de l'enfance et de la santé découvrent la réalité de l'allaitement afin de pouvoir soutenir au mieux les personnes qui les sollicitent."
Catégories : Lectures parentales
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